Neuer Kursbeginn von MOVE & MINDFUL

Nachdem wir den ersten Kus erfolgreich abgeschlossen haben, bieten wir einen zweiten Kurs mit 6 Einheiten, ab dem 1. Juni 2026 an.

Move & Mindful – eine Reise durch deinen Körper

Für junge Erwachsene, die bei unter Rückenverspannungen leiden, Alltagstress abbauen möchten oder einen bewegten Ausgleich suchen. Der TBG startet mit “Move&Mindful” ein Programm, das speziell auf die Bedürfnisse von jungen Erwachsenen ( ca 20 – 40 Jahre) zugeschnitten ist.

Das Konzept kombiniert gezielte therapeutische Übungen mit fließenden Yoga-Elementen. Die Reise führt einmal durch den gesamten Körper. Jede Einheit setzt einen neuen Schwerpunkt – von der Standfestigkeit in den Füßen bis hin zum Lösen von Lasten im Schulter- und Nackenbereich. Es ist die ideale Kombination, den Körper gezielt zu stärken und den Montag-abend entspannt ausklingen zu lassen.

Die Termine im Überblick: 01.Juni 2026 bis 20. Juli 2026, 6 Termine immer Montags 20.00- 21.00 Uhr Wo: Tanzraum der Fritz-Mannherz-Hallen, Reilingen Wer: Mitglieder und auch Nichtmitglieder beim TBG Reilingen, sind herzlich willkommen

Da die Teilnehmerzahl begrentz ist, bitten wir um die Anmeldung unter: claudia.butz@tbg-reilingen.de Wir freuen uns auf Euch. Manuel, euer Guide und Claudia, Abteilungsleitung turnen