Body fitness

Mit Aerobic – Dance und Step bringen Sie Ihren Kreislauf bei uns in Schwung.                                                        Gezieltes Problemzonentraining wie Bauch- Beine – Po und Rückenfitness, unterstützt durch Gymnastikhanteln, Brazils, Redondobällen, Physiobänder und Fascienrollen, halten Ihren Körper in Form. Wellness und Entspannung, fernöstliche Einflüsse und progressive Muskelentspannung, im Einklang mit der entsprechenden Musik, erzeugen ein Wohlgefühl für Körper und Geist. Lassen Sie ihre Seele baumeln!

Unsere Trainingszeiten:

Mittwochs von 19:00 bis 20:00 Uhr

in der Fritz – Mannherz – Mehrzweckhalle.